Coaching kursus

Lev dine drømme – forandringsværktøj til din vej
 Vær din egen coach og skab nye muligheder for at opnå det du ønsker.

Hvis du handler som du plejer, sker der det der plejer!
Ønsker du forandring, så gør noget nyt!

På dette coaching kursus bliver du præsenteret for coaching – en power fuld metode –
som gør dig i stand til at arbejde målrettet med at udvikle dine potentialer og realisere dine drømme.

Uanset hvilket mål du har – om du vil blive bedre til at tabe dig, få et nyt job, være en mere tålmodig mor el. a., så afhænger succesen af hvordan du griber det an!

Coaching kueset har fokus på nu ét og fremtiden, og giver selv indsigt og overblik, og skaber desuden klarhed over muligheder, du ikke før har haft øje for.
Du får en viden om, hvordan du skaber ressourcer, så du kan håndtere forhindringerne mod dit mål.

Hvis du ikke ved, hvor du vil hen, hvordan kan du så vide, om du er på rette vej?
Lever du i virkeligheden efter dine indre værdier eller har du overladt førersædet i din bil til andre?
Coaching kan give klarhed over det tankemønster du lever dit liv efter, og hvilke mål du har.

 

Dine tanker påvirker dine følelser,
dine følelser påvirker din handlinger,
dine handlinger skaber dit liv!

På kurset får du kendskab til flere forskellige enkle metoder, som nemt kan bruges i dit liv.
Du får afprøvet metoderne i praksis, både ift. dig selv og ift. de andre på holdet.
Vi gennemgår faserne i en coaching proces, systematiske spørgeteknikker, refleksionsmetoder, Mindfulness metoder og endelig får du også en viden om hvordan tanker, følelser og krop hænger sammen ift. at skabe fokus og energi til at nå dine mål og drømme.