10 tegn på stress, du ikke bør ignorere

Skrevet den i Artikler, Stress

Stress starter ofte ubemærket. Man bliver lidt mere irritabel. Søvnen bliver dårligere. Kroppen spænder op. Man får tankemylder. Det kan være let at tænke, at det bare er en travl periode, og at det går over af sig selv. Men ofte har kroppen og sindet sendt signaler længe, før man selv tager dem alvorligt. Stress […]

Den lille stress

Skrevet den i Artikler

Pas på! Den kommer snigende. Den kommer sjældent og banker på din dør og siger: ”nu er jeg her”. Den ringer ikke og forbereder sin ankomst ved at sige: ”jeg kommer snart”. Sjældent opdager du selv, at den har indtaget din bedste stol i stuen, og vippet dig på gulvet. Der skal andre til at […]