Parterapi

Få styr på de fem største  problemer i parforholdet og undgå skilsmisse Læs her min artikel om de mest almindelige problemer i parforholdet. 12 parterapeuter peger på de fem mest typiske årsager til, at vi skilles. EA ØRUM, ALT FOR DAMERNE En undersøgelse, som er foretaget blandt parterapeuter, viser, at vi drømmer om at finde den eneste […]

Mindfulness i hverdagen

Derfor … … skal du ud af byen Femina – 10.september 2015 Et nyt amerikansk studie viser, at du lettere kan slippe tankespind i fysiske oaser – eksempelvis på stranden. Storbylivet har masser af fordele. Du kan shoppe dine yndlingsstiletter rundt om hjørnet fra dit arbejde, der er altid en ny og spændende bar at […]

Den lille stress

Pas på! Den kommer snigende. Den kommer sjældent og banker på din dør og siger: ”nu er jeg her”. Den ringer ikke og forbereder sin ankomst ved at sige: ”jeg kommer snart”. Sjældent opdager du selv, at den har indtaget din bedste stol i stuen, og vippet dig på gulvet. Der skal andre til at […]

Depression, angst og lavt selvværd

Hvad nu hvis . . . . jeg ikke har penge nok,jeg er alvorligt syg,der ikke er nogen der kan elske mig,jeg bliver fyret fra mit job,jeg kører galt med bilen,jeg. . . . . . Vi bekymrer os ofte om rigtig mange ting – for mange ting! Vi har en forestilling om det lykkelige […]